藝考生，復(fù)讀生，如何緩解自己的文化課壓力?每一年的復(fù)讀生，或者藝考生，大體上，從來(lái)不會(huì)擔(dān)心自己的專業(yè)課或者優(yōu)勢(shì)科，只會(huì)擔(dān)心自己的劣勢(shì)科目和文化課，那么如何緩解這種學(xué)習(xí)上的壓力呢？2019年的高考到了現(xiàn)在，總算是告一段落了，絕大部分省份已經(jīng)完成了招生錄取的工作，所以基本上可以確定的是，沒(méi)有被錄上的考生，選擇的就是專科，或者復(fù)讀了。武漢藝考文化課

高考由于時(shí)間的固定性，公平性，所以對(duì)考生不出現(xiàn)客觀因素的挑戰(zhàn)是極高的，難免碰上狀態(tài)不佳流感發(fā)燒感冒的，所以對(duì)于這類考生而言，復(fù)讀成了最好的出路，因?yàn)椴⒉皇菍?shí)力不濟(jì)導(dǎo)致的高考落榜，隨便上一個(gè)專科院校也是對(duì)自己十幾年的努力的不負(fù)責(zé)，在用漫長(zhǎng)人生中的一年給自己一次不后悔的青春的機(jī)會(huì)，著實(shí)很好。武漢藝考文化課

在去選擇復(fù)讀的同時(shí)，藝考的同學(xué)，普通的高考生，都會(huì)思索自己的這一年需要面對(duì)什么，來(lái)自各方的壓力，身邊不在乎過(guò)程只在乎結(jié)果的矚目，甚至做夢(mèng)都在背知識(shí)點(diǎn)，怕自己的失敗，從而焦慮，這種經(jīng)歷，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)想有第二次。

從我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，許多的復(fù)讀生，高四也好高五也罷，長(zhǎng)期都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)邊做題邊崩潰的過(guò)程，生怕自己在同一個(gè)門檻跌倒一次或者兩次，壓縮自己休息時(shí)間，報(bào)著不成功便成仁的心態(tài)，可是這樣，成績(jī)依然無(wú)法得到一個(gè)足夠的提高，人還足夠的疲累。所以，如何在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我有三個(gè)建議。

1：樹(shù)立階段性目標(biāo)

了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，設(shè)置合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過(guò)較短的學(xué)習(xí)時(shí)間布置不同階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，從而提升自己的學(xué)習(xí)信心，同時(shí)，每天問(wèn)自己一遍，今天的知識(shí)點(diǎn)學(xué)會(huì)了嗎？如果沒(méi)有，不拖拉，直到弄懂為止，務(wù)必做到，今日事，今日畢。

2：學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒

學(xué)習(xí)的過(guò)程通常都是磕磕絆絆，會(huì)有欣喜，會(huì)有懊惱，特別是在復(fù)讀生的群里，即使后來(lái)復(fù)讀成功的，在開(kāi)始復(fù)讀那會(huì)人也是焦慮的，不安的，其實(shí)我們要清楚，在漫長(zhǎng)人生中選擇在多花一年的時(shí)間更加完善自己，這不算什么。奮斗過(guò)，努力過(guò)，問(wèn)心無(wú)愧，結(jié)果就沒(méi)那么重要。所以，只需要一往無(wú)前的學(xué)習(xí)，這準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

藝術(shù)生文化課

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3：正確對(duì)待每一場(chǎng)考試

藝術(shù)生文化課

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說(shuō)的考試，我一直認(rèn)為，中國(guó)的學(xué)生是最會(huì)考試的，各類考試，從小考到到大，從大考到老，沒(méi)個(gè)上千場(chǎng)也有近百場(chǎng)，要知道，每一次的考試不能夠代表每一次都是能進(jìn)步，考試時(shí)對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握情況的檢測(cè)，所以當(dāng)考試的不理想所帶來(lái)的焦慮，自己清楚，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)不足所導(dǎo)致的，那么，我們完善知識(shí)點(diǎn)即可。沒(méi)必要作弊騙自己，感動(dòng)自己。正確對(duì)待每一次的考試。